Проджект не открывается после сбоя компа.

Комп повис наглухо (это конкретный комп виснет каждый раз когда вставляешь флэшку). Ну нажал ресет (за минуту до этого сохранившись), раньше помогало - перезагрузился и дальше работаю.
А тут - при открытии проекта Премьером ошибка "проект не может быть открыт ибо кажись поврежден" (мой свободный перевод). Другие проекты открываются нормально, а в этом недельная круглосуточная работа. Так вот посмотрел я, что проекты премьера - обычный гипертекстовый файл, который содержит теги несущие информацию о каждом клипе, то есть такой файл проекта можно открыть блокнотом или любым другим текстовым редактором, что я и сделал. Если в "здоровом" проекте файл полный - есть все открывающие и закрывающие теги, то в этом (битом) после определенного места пошли квадратики...
Сам файл занимает около 25 Мб но текста в нем не больше чем на 100 Кб (ну примерно как пустой премьеровский проект) Наверное это значит, что остальное потерялось безвозвратно?

Теперь собственно вопросы:
Это конец :-( ?
Можно ли как-то восстановить такой проект (импорт этого проекта в новый не помогает)?
Может есть какие спец утилиты, именно для АППро по восстановлению файлов проектов?
Прибегнуть к помощи стандартных восстанавливателей данных (типа EasyRecovery)? Еще не прибег, потому что после них уже точно восстановить ничего нельзя.
Может Премьер где-то сохраняет какие резервные копии, старый версии или автосейвы? (я все-же успел нажать кнопку Save)
Если такое есть, то как его достать?
Премьер сохраняет все в одном файле, или может где-то есть файлы каждого таймлайла? (собственно таймлайны меня и интересуют больше всего)
Опять же тогда как это найти и открыть?

Извините, пожалуйста, за количество текста и, возможно, глупые рассуждения о природе премьеровского проекта, но по опыту знаю, что до таких деталей надо докапываться - может поможет или натолкнет советчика к каким размышлениям...

Буду очень благодарен за любой совет или просто идею...
Понимаете ведь, как это важно...

 

Вы можете попробовать следующее решение, прям по шагам распишу))) ...

1. Сохраните файл в качестве базы данных проекта ( .mpd )
2. Выход проекта
3. Начало проекта
4. Откройте файл .mpd
5. Сохраните файл как файл проекта ( .mpp )
6. Выход проекта
Или вот эту утилиту попробуй www.repairtoolbox.com/ru/projectrepair.html Project Repair Toolbox