Красным выделены нужные вам основные характеристики. Перепишите их или запомните и покажите специалисту в компьютерном магазине. А вот какую вам выбрать по объему - затрудняюсь сказать. Назовите модель материнской платы.
Расскажу на примере. Сняли все 4 колеса на автостоянке. Прихожу в магазин, они у меня спрашивают - к какому автомобилю нужны колеса? я говорю - к toyota. Так и здесь - укажите полное наименование модели.
Если вот эта, то как написано в статье, вам подойдет вот такая память: DDR2 SDRAM DIMM (DDR2-400/533/667/800) Но, желательно, чтоб вся память была всегда одной характеристики. Советую вам приобрести 2 планки по 1 gb с характеристиками, показанными выше. И поставить их вместо той, что установлена сейчас.