Поставил поверх XP Windows 7, все программы и файлы которые были на XP остались, и на жёстком диске они занимают место, то есть они присутствуют но я их не могу найти, каким образом их найти?
в директории C:\Program Files\ (обычно) лежат программы, там и ищите. Возможно нужно поставить отображение скрытых файлов и папок, сделайте это и попробуйте найти.
В Program Files только программы и папки программ уже установленных после обновления, и в скрытых тоже нет не чего
установите какой-нибудь анализатор использования дисков. Графический. Он красиво покажет где что и сколько занимает. Сам такими отдельными решениями не пользовался ни разу, но точно знаю, что в составе TuneUP Utilites есть такая программка....кажется, Disk Explorer называется.